Suplementy diety – stosuj je z głową
Coraz więcej osób, zamiast dbać o zróżnicowaną dietę, sięga po suplementy. One są tymczasem tylko uzupełnieniem. Nie należy ich traktować jako zastępników. To bardzo nierozsądne podejście. Oczywiście, nie każdy ma czas na dbanie o zdrowe odżywianie. Niektórzy są tak zabiegani, że wolą zamiast się zastanowić nad tym, co jedzą, sięgać […]
Continue Reading
