W dzisiejszych czasach bardzo popularną formą wpływania na prawidłowe funkcjonowanie organizmu jest przyjmowanie suplementów diety. Niewielu jednak, pomimo popularności tych środków, zdaje sobie sprawę z tego, z czym ma do czynienia. Zażywanie suplementów diety to nic innego, jak łykanie w postaci farmakologicznej środków odżywczych, które mają za zadanie uzupełnienie codziennej diety w witaminy i sole mineralne. Czy więc ich stosowanie może okazać się niebezpieczne? Należy założyć, że łykanie jakichkolwiek preparatów może wywoływać skutki uboczne, jednak w tym przypadku zdarzają się one bardzo rzadko i nie niosą za sobą przykrych konsekwencji. Oprócz przykrych dolegliwości takich jak nudności czy biegunka, które ustępują zaraz po odstawieniu suplementu, niczego więcej nie należy się spodziewać. Pozytywnych skutków jest jednak o wiele więcej. Przede wszystkim można w krótkich czasie zauważyć podwyższoną aktywność. Wigoru z pewnością nie będzie brakować, a i metabolizm ureguluje się i trawienie nie będzie już sprawiało problemów.
