Radzenie sobie z dietą bez wątpienia jest możliwe bez wsparcia dietetyka. Wiele informacji na ten temat można z powodzeniem odszukać w Internecie, telewizji oraz prasie. Przy dzisiejszym zainteresowaniu takimi tematami wydawnictw nie brakuje, podobnie jak stron informujących tylko i wyłącznie o tym, co i kiedy jeść, jak to przygotować i co ćwiczyć w międzyczasie. Problemem często nie jest jednak dostęp do takich informacji, ale odpowiednia motywacja do ich stosowania. Nikt nie wątpi w to, że przestrzeganie nowego reżimu żywieniowego oraz uprawianie sportu jest słuszne – znalezienie w sobie codziennie siły i motywacji do przestrzegania tych reguł jest znacznie bardziej problematyczne. Z tego względu coraz częściej pomoc dietetyków czy doradców żywieniowych nie ogranicza się do przygotowania menu na cały tydzień. Chodzi bardziej o poprowadzenie swojego pacjenta w tym zupełnie nowym dla niego środowisku, wspieranie go na zakrętach i motywowanie, gdy tej motywacji mu zabraknie.
